禁煙外来２

次の禁煙外来が、明後日の月曜日。
「禁煙サポートブック」なるものを貰いましたが、結局全くつけていない(笑)
明日、まとめて書かないと～（爆笑）

1週間目は、タバコを吸いながら処方された薬を飲むのですが、
別にタバコがまずいと感じる訳でもなく、欲しくなくなる訳でもなく、
「う～ん、これって本当に薬飲む理由ってあるのかな～」ってな感じでした。

2週間目からは、いよいよタバコをやめて、引き続き朝晩薬を飲む事に…。
薬の量も、先週の倍の量を飲んでいるらしい。（飲む量は変わらないけれど、含有量が増えている）
薬だけは「必ず飲み続けて」と言われているので、
今のところ、朝晩2回ちゃんと飲み続けています。

なんとな～く、でも、確実に始まった禁煙。
というか、始めてしまった禁煙。

職場でも「あれ？タバコやめたの？」と聞かれますが、
決してやめたと言わずに「ちょっとお休みしてるの～（*^_^*）」と答えている状況。
まだ6日目なのですが、なんだか私ってば禁煙してる…。

以前、娘を出産の時にも禁煙を試みましたが、かなり辛くてストレスで胃が悪くなるほどでした。
その時の事を考えると、良くわからないけれど、確実に薬でコントロールされてる感じ。
仕事から帰宅した時と、夕食後に、まだタバコが吸いたいと言う気持ちになりますが、
それ以外はそれほど欲する事もなく、何となく気持ちをそらせています。
１～３日目は、一日の中で何度もタバコが吸いたくなり「あっ、タバコ吸えないんだ…」と思いました。
でも6日目の今日、そう思ったのは2回だけ。
あまりストレスも感じずに1週間終えられそうなのも、薬のせいなんでしょうね～。

でも、面白いのは私の禁煙を見守る家族。
一応、タバコが吸えなくなる前日に「ダメかも知れないけれど、何だか禁煙してみるから」と告げた私に
「えっっっ！？、そうなんだ…！？！？」との答え。
家族からすると、いつも唐突な私なのでしょうね～。
今まで事あるごとに「タバコやめなよ」と言われてきたので、
日々「今日も吸わなかったね～」とか「続いてるじゃん！」と言うのかと思いきや、
そこには一切触れない様にしながら、横目で気にしながら見ているんですよね(笑)
娘がいるので、換気扇の下で吸っていたのですが、
お茶を入れようと思い、台所に向かい換気扇の下に立つと、
何だかハラハラしている空気を感じてしまい、思わず笑ってしまいたくなります。
タバコの買い置きなんて無いのにね～(笑)

そんな空気を感じ、
「そんなに弱くないさ～」なんて、ちょっと良い気になってみたりして(笑)

無言の支えに感謝ですね！
何となく始めた禁煙ですが、家族の為にも気負わずに成功できると良いな～♪

（本来は「ナイショ」のカテゴリーを「ファンのみ公開」で書いて来たのですが、
　禁煙1週間を記念し、ちょっとした意思表明の気持ちも込めて、公開しました(笑)）